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“益”起关心网瘾少年 叶黄素从保护双眼做起
时间:2016-08-29 16:05 来源:未知 作者:admin 点击:

2006年,精神科医生杨永信在山东成立“网络成瘾戒治中心”,用“电击疗法”治疗“网瘾”青少年。经媒体曝光后,“电击疗法”的安全性和有效性引来广泛质疑,于2009年被原卫生部叫停,“网瘾”也被排除在疾病范畴之外。最近媒体再曝光,杨永信的网戒中心在当地依旧炙手可热,吸引省内外家长们带着孩子纷至沓来。

网瘾,一个不存在的疾病;电击治疗,一种被叫停的治疗手段,为何却被家长们奉为“救命稻草”,禁而不止?归根结底,还是网瘾对青少年的危害之大。

危害有多大 网瘾从生理心理双重危害青少年

网络作为人类智慧的产物,虽不是洪水猛兽,但却是一把“双刃剑”。当代青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时,其身心也正承受着网络负面效应的煎熬,网瘾也逐渐成为社会热点问题。

网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍,表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望,停止或减少使用时出现戒断反应,同时可伴有精神和躯体症状,尤其对青少年的影响最为严重。

从生理方面来说,网瘾会造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期,停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。在心理方面,会出现注意力不能集中和持久,记忆力减退,对其他活动缺乏兴趣,为人冷漠,缺乏时间感,情绪低落。导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难,出现品行障碍,诱发青少年逃学、不与人交往、暴躁,产生攻击性等反常行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。

网瘾不是病 关心教育才是帮助孩子们的正途

网瘾只是一个表象,背后更多是家庭关系的偏失、亲子关系的冲突等问题。网络成瘾是家庭的“推力“和网络的”拉力“使孩子扑到网络上去。大多数家长平时忙于工作,对孩子的照顾只是满足于吃饱了、喝足了、穿暖了、兜里有点零花钱,不知道孩子最近的烦恼是什么,和同学有没有矛盾,孩子在父母那里寻求不到这种爱,反而在网络中孩子们找到了快乐和自信。

因此,治疗‘网瘾’唯一有效的方法,是需要家长和校方共同努力,与孩子建立良好的关系影响他、教育他、改变他,良好的亲子关系一定建立在理解、尊重、关心孩子的基础上。

网瘾对孩子的视力健康危害是最大的,家长们可以先从关爱孩子双眼做起。帮助青少年养成良好的上网习惯,上网前要计划,明确上网的目的和上网的时间,避免无节制的上网。用电脑时,要保持正确坐姿,双眼最好距离屏幕60-75公分,每隔半小时闭目养神,也可眺望远方。来益叶黄素也建议各位家长可以选择通过叶黄素来保护孩子的眼睛不受光线损害。电脑屏幕所产生的蓝光可穿透眼球直达视网膜及黄斑,容易引起黄斑退化和视力模糊,进而出现视力退化、近视、视网膜病变等症状,严重的可至失明。而叶黄素则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。



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